خواص آناناس خشک

آناناس خشک منبع خوبی برای تهیه کلسیم، پتاسیم، منگنز، فیبر، همچنین ویتامینهای A،B،C می باشد

همچنین به دلیل دارا بودن فلورید برای چلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید میباشد.
با توجه به منگنز موجود در آن برای استخوان سازی و سلامت استخوانهای بدن مفید بوده و همچنین باعث بهبود سرما خوردگی و کاهش سرفه ، درمان بیماریهای قلبی و عروقی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود.

داروی موثر آکنه

در این میوه به خلاص شدن از شر جوش‌های مقاوم کمک می‌کند. وجود ویتامین C در آناناس باعث می‌شود که این میوه به صورت داخلی و خارجی آکنه و سایر بیماری‌های التهابی پوست را درمان کند. همچنین، بروملائین، آنزیم ضد التهابی موجود در این میوه، باعث افزایش قدرت درمانی ویتامین C می‌شود.

پوست‌ جوان‌تر

آناناس روی پوست تاثیر مثبت دارد و کسانی که می‌خواهند پوست‌ صاف و نرم داشته باشند،بهتر است آناناس خشک را فراموش نکنند. این میوه سنتز کلاژن را در بدن شما تقویت می‌کند. هرچه سنتز کلاژن قوی‌تر باشد، پوست شما سالم‌تر و انعطاف‌پذیرتر خواهد شد. به علاوه، ارزش غذایی این محصول که به دلیل حضور اسید آمینه و ویتامین C است تضمین می‌کند که سلول‌ها و بافت‌های آسیب‌دیده به سرعت بهبودی پیدا می‌کنند.

ریزش مو

گنجاندن آناناس خشک در وعده های غذایی، راه‌حلی برای قطع ریزش مو است. ویتامین C یک عنصر مهم است که به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند. این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قدرتمند است که با آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. آنزیم‌های موجود در آناناس فولیکول‌های مو را با فراهم کردن مواد مغذی حیاتی تقویت می‌کند. این امر، به نوبه‌ی خود، باعث افزایش انعطاف‌پذیری و ضخامت مو می‌شود.

التهاب پوست سر

بروملائین موجود در آناناس خشک یک آنزیم ضد اکسیداتیو است که قدرت ضد التهابی دارد. مصرف آناناس به صورت روزانه از بروز اختلالات التهابی که روی پوست سر تاثیر می‌گذارند جلوگیری می‌کند و آنها را تسکین می‌دهد. همچنین آناناس عفونت‌های پوست سر را تسکین می‌دهد و مانع از ریزش موها می‌شود.

مبارزه با رادیکال‌های آزاد

آناناس منبع غنی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن کمک می‌کنند و از این طریق مانع آسیب بیش‌تر سلولی می‌شوند. این آنتی‌اکسیدان‌ها همچنین بدن ما را از بیماری‌هایی مانند مانند گرفتگی عروق، بیماری‌های قلبی، آرتروز، سرطان‌های مختلف و غیره محافظت می‌کند. بنابراین اگر شما به دنبال فرار از این اختلالات و بیماری‌ها هستید، تردید نکنید و آناناس خشک را در برنامه‌ی غذایی‌تان قرار بدهید.

سرماخوردگی

آناناس خشک به میزان فراوانی ویتامین C و بروملائین دارد که با عفونت‌های میکروبی مبارزه می‌کنند. خوردن آناناس همراه با داروهای تجویزی می‌تواند به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک کند.

استحکام استخوان‌

آناناس را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید و به این ترتیب می‌توانید به سرعت صاحب استخوان‌هایی قوی‌تر شوید. منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک می‌کند. این میوه همچنین حاوی مواد معدنی است که برای داشتن بدنی سالم و قوی ضروری هستند.

سلامت لثه‌

خوردن آناناس باعث تقویت لثه‌ها می‌شود و دندان‌های‌تان را سالم و قوی نگه می‌دارد، به این ترتیب شما به اندازه‌ی کافی برای لبخند زدن رو به دوربین اعتماد به نفس خواهید داشت.

دژنراسیون ماکولا (لکه‌ی زرد)

دژنراسیون ماکولا اختلالی است که سبب می‌شود بزرگسالان بینایی خود را از دست بدهند. بتاکاروتن موجود در آناناس خشک قدرت بینایی را بهبود می‌دهد.

فرآیند هضم

آناناس خشک غنی از بروملائین، ویتامین C و فیبر غذایی است که فرآیند هضم را بهبود می‌دهد.

برونشیت

احتمالا می‌دانید که خواص ضد التهابی آناناس در درمان بسیاری از اختلالات مفید است. این میوه همچنین به کاهش التهاب در لوله‌های برونش، که به طور کلی به علت برونشیت ایجاد می‌شود، کمک می‌کند.

زکام

زکام اختلالی است که در آن غشاء مخاطی در یکی از راههای تنفسی یا حفره‌های بدن ملتهب می‌شود. با خوردن آناناس به طور منظم، می‌توان از بروز این اختلال جلوگیری کرد.

فشار خون

اگر از فشار خون بالا و هایپرتنشن رنج می‌برید، پس باید مصرف منظم آناناس را شروع کنید مقادیر بالای پتاسیم و مقادیر کم سدیم در آناناس به حفظ سطح طبیعی فشار خون کمک می‌کند.

کرم روده

آناناس حاوی آنزیم‌های گوارشی بروملائین است، بنابراین رژیم غذایی حاوی آناناس کمک می‌کند تا برخی از انگل‌های روده‌ای مانند کرم‌های نواری روده از بین بروند. بنابراین، با آن همه درد غیرمنتظره‌ی ناشی از این کرم‌های منزجر‌کننده خداحافظی کنید.