Benefits Of Dried Berries

Berry kering, dasar formula obat di Tiongkok kuno

Karena murbei putih adalah varietas yang paling umum di Tiongkok, kami menganggapnya sebagai pilihan utama dalam semua formula yang mengandung buah obat ini.
Murbei putih biasanya dipanen dari pohonnya dari bulan April hingga Juni. Kemudian, buah beri dijemur di bawah terik matahari, namun dalam beberapa hal dilakukan setelah buah beri segar dikukus.Karena murbei biasanya terbagi menjadi dua jenis yaitu putih dan hitam, banyak orang yang ingin mengetahui jenis mana yang memiliki manfaat lebih dan kesehatan. Faktanya, tidak ada perbedaan yang signifikan antara keduanya dalam hal khasiat obatnya. Namun, dalam pengobatan tradisional Tiongkok, blackberry digunakan untuk penyakit ginjal dan buah beri putih untuk penyakit paru-paru.

Bank Nutrisi

Berry kering adalah suplemen makanan. Buah beri mengandung banyak air, karbohidrat, vitamin, karotenoid, dan zat gizi mikro yang efektif meningkatkan volume darah. Yang terpenting, buah beri kering adalah nutrisi penguat yang dapat ditambahkan ke dalam makanan untuk membantu mengobati hipertensi atau penyakit ginekologi.

Meningkatkan fungsi pencernaan

Manfaat sehat dari murbei kering termasuk memperkuat limpa dan lambung serta meningkatkan kesehatan pencernaan. Buah beri mengandung asam tanat, asam lemak, asam malat, dan nutrisi lain yang dapat membantu mencerna lemak, protein, dan pati. Hasilnya, buah beri kering dapat digunakan untuk mengobati diare yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.

Meningkatkan kesehatan dan kecantikan rambut

Manfaat lain dari murbei kering bagi manusia adalah memperbaiki kondisi rambut dan mengembalikan warna alaminya. Buah beri kering, selain joker123 banyak mengandung nutrisi penting bagi tubuh, juga mengandung zat yang sangat bermanfaat bagi rambut dan dapat merangsang pertumbuhannya, sehingga membantu mengubah uban menjadi hitam.

Pencegahan aterosklerosis

Berry kering kaya akan resveratrol, antioksidan kuat, yang dapat menghambat oksidasi Aldyal (kolesterol jahat), mencegah sel-sel beracun dari oksidasi Aldyal, dan kemudian melindungi sel, terutama terhadap Praksydasyvnlypyd. Selain itu, resveratrol dapat mengurangi agregasi trombosit sehingga mencegah terjadinya aterosklerosis.

Antikanker

Buah beri kering mengandung rutin dalam jumlah besar; Ilmu kedokteran modern telah membuktikan bahwa rutin mampu mencegah kanker usus besar. Rutin juga membantu mendinginkan darah, menghentikan pendarahan, menenangkan hati, mengurangi peradangan, dan menghancurkan virus. Oleh karena itu, konsumsi buah beri kering secara teratur dapat membantu mencegah dan mengobati pendarahan intrakranial, hipertensi, pendarahan retina, bronkitis kronis, dan banyak lagi.

Meningkatkan energi hati dan ginjal

Buah beri dapat mengontrol fungsi hati dan ginjal, memberi makan yin, membuat darah kaya nutrisi, mengeluarkan air liur atau cairan tubuh lainnya, dan menghilangkan kekeringan. Oleh karena itu, makanan ini sangat cocok untuk menghilangkan rasa haus akibat penyakit, kekurangan cairan tubuh dan kekeringan pada usus serta sembelit akibat yin dan lemahnya darah pada hati dan ginjal.

Mengandung rendah kalori

Kalori dalam buah beri putih kering sangat rendah. Oleh karena itu, mengonsumsi slot777 makanan kaya nutrisi ini tidak akan berdampak negatif pada program penurunan berat badan Anda.

Pengobatan disfungsi seksual

Konsumsi buah beri kering dapat mempengaruhi fungsi hati dan ginjal, serta dapat meningkatkan kualitas seksual pria secara signifikan. Selain itu, mengonsumsi buah beri kering juga dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi, ejakulasi dini, kelemahan sperma, dan gangguan seksual lainnya. bonus anggota baru

Kaya akan antioksidan

Buah beri kering merupakan sumber antosianin yang sangat baik; mereka adalah sekelompok antioksidan yang dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Berry kering juga digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah. Buah beri kering mengandung senyawa lain yang disebut resveratrol, antioksidan kuat yang juga ditemukan dalam kacang tanah dan dikenal karena efek anti penuaannya. Penelitian menunjukkan bahwa resveratrol dapat menurunkan tekanan darah dan risiko penyakit jantung.

Sumber serat yang kaya

Satu porsi buah beri kering dapat menyediakan sekitar 20% dari jumlah serat yang disarankan. Kebanyakan orang biasanya mengonsumsi serat jauh lebih sedikit dari jumlah yang disarankan per hari, jadi mengonsumsi buah beri kering sebagai camilan adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan jumlah serat dalam makanan Anda. Buah lezat ini merupakan sumber ideal serat larut dan serat tidak larut. Serat larut membantu mengontrol gula darah dan menurunkan kadar kolesterol berbahaya, sedangkan serat tidak larut penting untuk kesehatan pencernaan. slot rtp

Mengandung lebih banyak vitamin C dibandingkan jeruk

Setiap porsi buah beri kering mengandung 190% dari nilai harian vitamin C yang direkomendasikan; jumlah vitamin C dalam setiap porsi buah beri kering bahkan lebih tinggi dibandingkan jumlah vitamin C dalam 28 gram jeruk! Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan penting untuk menjaga kesehatan, memperbaiki jaringan, dan melindungi penglihatan kita. Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan melawan kerusakan oksidatif

Efek obat dan terapeutik dari buah beri kering

◄

Konsumsi buah beri kering sebagian dapat memperbaiki proses deformasi limfosit.

◄

Konsumsi buah beri kering dapat meningkatkan pematangan limfosit T sehingga mengembalikan fungsi limfosit T yang sudah tua.

◄

Buah beri kering dapat meningkatkan fungsi kekebalan humoral pada tikus muda.

◄

Buah beri kering dapat meningkatkan pertumbuhan sel sumsum tulang.

◄

Buah beri kering dapat menurunkan aktivitas membran sel darah merah (pompa natrium/kalium); inilah salah satu alasan buah beri kering dapat memberi makan “yin”.

◄

Buah beri kering dapat mencegah leukopenia yang disebabkan oleh siklofosfamid.